Qualidade de vida, saúde mental e trabalho

Este portfólio nasce do desejo de reunir e expressar meu posicionamento profissional como psicóloga: acredito que qualidade de vida, saúde mental e trabalho são dimensões inseparáveis da nossa experiência. Ao longo da minha trajetória, tanto na clínica quanto na área de Recursos Humanos, vi de perto como o sofrimento psíquico muitas vezes se manifesta no contexto profissional e como ele pode ser aliviado a partir de uma escuta atenta, ética e acolhedora.

Aqui, compartilho minha forma de atuar, meus conteúdos e reflexões, com o intuito de construir um espaço que acolhe, informa e convida à reflexão. Este projeto é, antes de tudo, um convite ao cuidado: consigo, com sua saúde mental e com a forma como você se relaciona com o trabalho e a vida.

Acredito que cada pessoa é única, com sua própria história, vivências e ritmo. Por isso, valorizo processos singulares, respeitando o tempo de cada um na construção de sentidos e no enfrentamento dos seus desafios.